Science & Tech.

Jenguk Sakit, Kuatkan Kekebalan Tubuh

Posted on

Jenguk Sakit, Kuatkan Kekebalan Tubuh

Suplemen multivitamin bukan satu-satunya cara meningkatkan kekebalan tubuh. Peneliti menemukan, melihat orang sakit saja bisa menguatkan kekebalan tubuh.

Dalam studi yang dipublikasikan di jurnal Psychological Science, Kamis (29/4/2010), peneliti memperlihatkan dua rangkaian slide yang berbeda kepada partisipan, dalam dua hari yang berbeda pula. Hari pertama, peneliti menunjukkan rangkaian slide berisi gambar-gambar furnitur.

Science & Tech.

Berjalan Lima Menit di Taman, Dapat Mengubah Diri Kita

Posted on

Berjalan Lima Menit di Taman, Dapat Mengubah Diri Kita

Sebuah penelitian telah mengungkapkan fakta magis yang dapat mengubah kondisi psikologis manusia dengan cara berjalan di taman dan melihat bunga-bunga mekar. Lebih hebatnya lagi, proses perubahan psikologis ini bisa dilakukan hanya dalam kurun waktu lima menit saja.

Science & Tech.

Bernyanyilah Agar Sehat

Posted on

Bernyanyilah Agar Sehat

Seorang penyanyi sebuah pertunjukan pernah menyatakan bahwa sebaiknya seseorang menjiwai lagu ketika berjalan. “Suatu malam saya pernah menyaksikan ketika keluar dari Gedung Steinway, New York City yang berhadapan dengan Carnegie Hall.

Di bawah kanopi jendela, empat orang asyik menyanyikan lagu kuartet ciptaan Mozart, Requiem. Mereka tak menyediakan tempat koin. Seolah-olah berada di dunianya sendiri, tak terpengaruh oleh lingkungan jalan, hujan yang turun serta lalu lalang pejalan kaki, mungkin mereka tidak menyadari hal tersebut baik bagi kekebalan tubuh mereka sendiri.”

Beberapa kelompok menekankan bahwa tak perlu memiliki “suara penyanyi” atau tidak fals. Bernyanyi dalam kelompok cenderung lebih menyenangkan, lebih serasi dan lebih teratur, tetapi ada kalanya mereka hanya ingin bernyanyi bersama teman atau bersenandung diiringi radio.